Betriebssport in Berlin – Bewegung und Prävention am Arbeitsplatz

Mein Betriebssport-Angebot in Berlin unterstützt Unternehmen, Teams und Institutionen dabei, Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit ihrer Mitarbeitenden nachhaltig zu stärken.

Gezielte Bewegung im Arbeitsalltag kann helfen, Bewegungsmangel und einseitige Belastungen auszugleichen. Die Einheiten finden direkt im Unternehmen oder online statt und lassen sich unkompliziert in bestehende Arbeitsstrukturen integrieren.  

Der Fokus liegt auf präventiver Bewegung, gesunder Haltung und funktioneller Aktivierung.

Betriebssport für Unternehmen in Berlin

Egal ob Start-Up, mittelständisches Unternehmen oder öffentliche Einrichtung: Moderner Betriebssport kann ein wichtiger Bestandteil betrieblicher Gesundheitsförderung sein. 

Gezielte Bewegungsangebote im Arbeitsalltag können Mitarbeitende dabei unterstützen,

• Ausgleich zu einseitigen Tätigkeiten zu schaffen,
• Bewegungsbewusstsein zu fördern,
• körperliche Belastungen bewusster wahrzunehmen und ausgleichen zu können. 

Die Angebote sind so konzipiert, dass sie sich flexibel in unterschiedliche Arbeitsbereiche integrieren lassen – vom Büro bis zu körperlich fordernden Tätigkeiten. 

Angebote im Überblick 

• Digitale Aktivpausen & bewegte Pausen
• Bewegungsangebote direkt am Arbeitsplatz
• Rücken-, Haltungs- und Ausgleichstraining
• Workshops & Gesundheitstage

Mehr zu Formaten, Dauer und Umsetzung finden Sie auf der Angebotsseite.

Für wen eignet sich das Betriebssport-Angebot?

Das Angebot richtet sich an 

• Unternehmen und Betriebe in Berlin
• Start-ups, Institutionen und Organisationen 
• Büroteams und hybride Arbeitsstrukturen
• Arbeitsbereiche mit sitzender, einseitiger oder körperlich fordernder Tätigkeit

Die Umsetzung erfolgt persönlich, flexibel und passend zu den  jeweiligen Arbeitsbedingungen.

Persönlich begleitet

Ich bin Diana Krauße, zertifizierte CANTIENICA®- und Präventionstrainerin. In meiner Arbeit verbinde ich körperbewusstes Training mit funktionellen Trainingsansätzen für den betrieblichen Kontext. 

Geprägt wird meine Arbeit nicht nur durch meine Trainerqualifikation, sondern auch durch meinen sozialpädagogischen Hintergrund, meine langjährige Leitungstätigkeit, die Arbeit mit Teams und mit verschiedenen Behörden und Institutionen.

Mehr zu meinem Hintergrund erfahren Sie auf der Seite Über mich.